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ほんわか猫さんの園芸日記

ほんわか猫さん静岡県

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ウォーキングMS⑫188日目(4195日目)

2024/08/13

写真1

写真2

写真3

血糖値低減のためのウォーキングMS⑫188日目(4195日目)となりました。

２時３０分起床。
４時３０分ウォーキング開始。
まだ薄暗い中、叢の秋の虫の音を聞きながら歩く。
風がなくても歩きやすい気温になりました。
ユリの木(半纏木)が紅葉し落ち葉が沢山落ちてます。
枯れ葉よ～♪の季節先取り。

小さな公園の東屋のベンチに腰掛けて写真を撮っていると今朝も８８歳の爺さんから声を掛けてきました。
今日の話題は
・小学生の頃浜へ遠足へ行った時の想い出
　当時の浜は今よりも綺麗で今でも思い出される。
・町に行くと映画館が３軒あり
　松竹(庶民的・恋愛もの)、東宝(ヤクザもの)、日活
　当時はテレビがなく映画が楽しみだったそうです。
今日は爺さん初盆回りがあると言い早めに帰って行きました。

１時間１０分のウォーキングで帰宅。

■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4