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こんにちは♪
返信する素敵なところに参られましたね🎵
筋肉痛は、大丈夫でしたか？
かなりの階段の登り降りですね！😅
ばばさんは、日頃から運動されてるようでしたが、お友達はかなり来てるのではないでしょうか？
日記を後から読んでるので、ここが最初なんですね！😅
思わずコメントしてしまいました～🎶
コメントありがとうございます
返信する一日中 動く仕事なので 歩くのは大丈夫なんです
88ヶ所も70ヶ所は行ってます 今治辺りがまだなんですが
それも死にそうな階段がある所がありました
筋肉痛は大丈夫でした ご心配ありがとうございます
バレリーナのようなスクワット 10本ですが毎日していると筋肉痛知らずです
これをし初めて筋肉痛なし 動かし過ぎで付け根が痛くなりますが
年内には全て終わるかな？
友達の運転手交代で付いて行くので 連れて行ってもらえない時もありますが
色んな所に行って 上げたいと思います
昔から写真が好きで 出せる場所が出来て楽しんでます
残暑厳しいですが 体調に気をつけてお過ごし下さい
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