こんにちは☺️
お久しぶりの日記です。気づけば1ヶ月近く経ってしまいました。
毎日もの凄い暑さですよね✨☀️✨
もう我が家は水やりが間に合わなくなり、既に枯れる寸前のギリギリ状態🥀(あー…いや、★になったのもあるし、やっぱアウトかな😓)
雨も全然降らないのに、雑草なんて全然枯れません🙅♂️
毎年毎年、厳しい夏の暑さに、今こうして仕事をしながらのガーデニングが追いつかなくなってきました。
夏と関係ないのですが、先日病院で採血したらHb値が正常値の半分以下にまで下がり、貧血が悪化してしまってました⬇️⬇️
処方の際の薬剤師さんもかなり驚かれてました😵
仕事と私の生活リズムがバランスよく保てるように、特に夏の時期のガーデニング管理をなるべく減らそうと、数年前から考えるようになりました。
今までちょっと欲張りすぎてたのです。反省💦
今年の夏は、少しずつ庭のお片付け。
お気に入りの植物を無理なく育てられるように。
ゆったりと。気ままに。
私のガーデニング 作業はしばし夏休みです🍀
📷① トルコキキョウ
切り花を買ってきて飾りました🌸
とにかく八重咲き好き♡
いつか育てたいお花の一つです☺️
📷② 多肉の寄せ植え
お土産に買ってきてくれました🪴
外は過酷なのでしばらく室内で鑑賞〜🎶
📷② 花火
先日花火大会へ足を運びました。
実は私、打ち上げ花火がだーいすき🥰
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rosewoodさん、こんにちは。
返信する毎日暑いですね💦こちらも雨が降らずカラッカラです。
年々、暑くなり、さすがの私も今年はベランダの多肉達はノータッチです。
私も今年からはお花も多肉も減らしていこうと思っています。とは言ってもすぐには減らないとは思いますが😅
貧血心配ですね。
立ちくらみなどの症状はありますか?しばらくは薬を飲むようになるのですか?
まだまだ残暑が厳しいですが、体調に気をつけて過ごしてくださいね😊
花栞さん おはようございます☀️
お久しぶりです😃♬
雨が降らず高温続き。植物には過酷な環境ですね💦
逆に多肉はお水を頻繁にあげなくても(すぐには)枯れないので助かってます。
焦らず育てていける植物としては私に合っているのかも☺️👍
花栞さんは多肉を減らしちゃうの〜❓苦渋の判断ですね🤔でも厳選された株をを育てて極めていくのも楽しい事ですね🥰
もともと貧血で、立ちくらみも多く階段が少しキツいなど自覚症状ありました。倦怠感や頭痛が増えたのも貧血が関係しています。貧血はゆっくり進行するので気づきにくく、体が慣れてしまうんですって〜🚶
もう少し進むと輸血レベル。…そう思ったらさすがに怖くなりました😨なんとか内服治療で改善させて、また元気にガーデニングしたいです🌼
長くなりましたが、いつも日記を見てくださり嬉しいです。ご心配ありがとうございます🎀
こんばんは😃🌃お久しぶりです
返信する貧血、正常値の半分以下とはご心配ですね
過労でも下がることかありますよね
食事で鉄分が摂れていても疲労が溜まると下がっていた頃が私にもありました
今は全く正常値を保っています
無理なく楽しむのが良いですね✨
まだまだ暑い日が続くと思うのでご自愛くださいね😊
キク科さん
おはようございます☀️お久しぶりです☺️
過労でも貧血の値が下がるのですか⁉️
知らなかったです💦
キク科さんは体調管理をきちんとされ、いまは正常値をキープ。実際に経験された方のお話は心に刺さるものがあります💓私も見習わなくちゃ😤
Hb値はいつも10〜9と低めでしたがそれが今回は6台で。別の人の結果かと思いました。
サプリでもいいから積極的に鉄分を摂ってね❗️と何度も言われてたのにスルーしてた自分がいけないんです。
自覚症状がわかりにくい疾患って、つい健康管理を後回しにしがち。これからはもっと気をつけなくてはいけませんね😓
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