血糖値低減のための食事療法MS⑫190日目(4197日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ゴーヤチャンプルー
【昼食】
焼きそば
トマト、レタス
【夕食】
ごはん
そうめん
麻婆豆腐
鶏唐揚げ、揚げチクワ、トマト
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
■赤胴鈴之助 1-3話
https://www.youtube.com/watch?v=W8qibAC4cJg
会員登録をすると、園芸日記、そだレポ、アルバム、コミュニティ、マイページなどのサービスを無料でご利用いただくことができます。
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|
モンステラ(茎... 2024/09/11 | あちゃー😱💦 ゼ... 2024/09/11 | 【バラ(ガブリ... 2024/09/11 |
![]() |
![]() |
![]() |
出てきた物😁🎶 2024/09/11 | 育て!フジバカマ 2024/09/11 | ブロッコリーと... 2024/09/11 |
※コメントの書き込みには会員登録が必要です。