血糖値低減のための食事療法MS⑫191日目(4198日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
麻婆豆腐
鶏唐揚げ、揚げチクワ、焼売、トマト
【昼食】
クロワッサン
ヨーグルト
牛乳
【夕食】
ごはん
そうめん
焼き魚
野菜天と大根
シーチキンサラダ
卵豆腐
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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