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血糖値低減のためのウォーキングMS⑫195日目(4202日目)となりました。
２時起床。
秋の虫の音と雨樋から落ちる雨の音が聞こえてきます。
４時４０分ウォーキング開始。
雨上がりの散歩道はまだ薄暗いです。
５時頃雨が落ちてきました。
公園の東屋で暫し雨宿り。
秋の虫の音と雨の音を聞きながらの田圃から吹いて来る涼風は最高です。
流石に雨で散歩する人の姿はありません。
雨は止みそうにないので傘をさして帰路に就く。
５０分のウォーキングで帰宅。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
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おはようございます。
返信するブーゲンビリア、綺麗ですね。🩷
こちらは、激しい雨、なのでウオーキングは、止めてお家テレビ体操しました〜。😄
レイラちゃん、おはようございます。
ブーゲンビリアも色褪せてました。
辛うじて色が残ってたところを撮りました。
日照り続きだったので庭に嬉しい雨です。
おはようございます。
返信する小雨だったのでウオーキングへ行きました。
流石にお会いしたのは３人だけでした。
でも歩けたことに感謝。
気圧に弱いので途中でお腹が痛くなりましたがね。
植物がこの雨で喜んでいるでしょうね〜
ハゼランさん、おはようございます。
北関東では土砂降りだったようですね。
冠水している映像がテレビから流れてました。
こちらは小雨が降ったりやんだりです。
庭には嬉しい雨です。
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