血糖値低減のための食事療法MS⑫197日目(4204日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
目玉焼き、ハンバーグ、焼きそば、タマネギとピーマン、ブロッコリ
【昼食】
カレーライス
【夕食】
ごはん
ちゃんぽん
豆腐
ガリ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
■青春のフォークソング
https://www.youtube.com/watch?v=OJ7YxnNGRFA
https://www.youtube.com/watch?v=uonjwU9XJcc
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