血糖値低減のための食事療法MS⑫201日目(4208日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚肉、鶏唐揚げ、卵焼き、焼きそば、ナス、キャベツ、ガリ
【昼食】
ごはん
焼き魚
【夕食】
ごはん
オニオンスープ
餃子、チキンナゲット、もやし
キュウリの酢の物
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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