血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 82日目(2272日目)となりました。
1時起床。
若潮。気温16度、海水温17度。3時22分満潮 9時41分干潮。南西の風27km/hr。大雨。
5時合羽を着て浜にてウォーキング開始。
平成最後のウォーキング。
強風が吹き顔に当たると痛いくらいの大粒の雨が降ってます。
とても釣りができる状態ではありません。
波を見に来たサーファー達も荒れ狂う海を見て直ぐに帰っていきます。
波打ち際から遠く離れて浜歩き。
足元にいたミユビシギの群れも動きません。
窪みに身を隠してじっとしています。
風雨の強さに負けて30分のウォーキングで帰宅。
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