昨年ダイエットをして9kg痩せたんですけれども。コロナから梅雨に入り、と言い訳をいたしまして、4kgもリバウンドしておりました。マスクして顔周りが隠せる♪なんて自分を騙しておりましたが、ついに現実逃避を止めます😭
なので今日は朝からずっと動きっぱなしで(明日から☔️だし)とどめに、実家の草むしりを2時間して来ました。帰宅してシャワー後の体重が1kg減っていました❗️おぉ、何か励みになるぅ😂
後は甘党の夫のオヤツに釣られないこと、自分を強く持つこと。
ちなみにフラフープを買ったのです。お安いしお手軽。笑えるくらい出来ないもんですねぇ。10分で結構、汗かいて痛かった股関節も滑らかに感じます。さぁこのフラフープ、いつ夫に見つかるでしょうか。写真は実家のアガパンサスです。ブルーが涼しげに揺れていました。
会員登録をすると、園芸日記、そだレポ、アルバム、コミュニティ、マイページなどのサービスを無料でご利用いただくことができます。
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|
収穫祭🍇 2024/09/12 | アガベ がタケ... 2024/09/12 | 今日の白い花 2024/09/12 |
![]() |
![]() |
![]() |
ビオラ、涼しく... 2024/09/12 | 秋ですね〜晴れ... 2024/09/12 | オンリーワン💜 2024/09/12 |
こっぱぐろさん、はじめまして❗️
返信するいつもいいねを押し逃げさせて頂いております😅
私もコロナで運動不足になって、最近娘のフラフープに手を出し始めました😅
でも全然回りません💦
10分も回せるこっぱぐろさん、スゴい❗️尊敬です💕
ご実家のアガパンサス、綺麗な紫ですね。
涼しげで涼を運んできてくれるようです。
yukihiさん こんばんは。そして、初めまして😊
返信する「押し逃げ」(笑笑)なんて💦、いつも、ありがとうございます😄
フラフープ、ほんと大変ですよねー!小学生が軽々やっているのを見て、自分も出来るなんて思ったのは大間違いでしたね。脇腹の筋肉痛がしばらくありました😅 来年、娘の結婚式に間に合うように53歳、頑張ります💪
今後とも、よろしくお願いします😃
ふふ、やはり同年代でしたか(○︎´艸`)クスクス💕
ウチのムスメと来たら、まーーーーったくそういう気配なし(━︎_━︎)
ワタシ早く孫欲しいのに💦
あ、我が家のことは置いといて(笑)
お嬢さん、ご結婚おめでとうございます❗️㊗️🎉
楽しみですね〜❤️
※コメントの書き込みには会員登録が必要です。