血糖値低減のためのウォーキングMS⑨71日目(2991目)となりました。
1時30分起床。
5時、近くでウォーキング開始。
今朝も寒く手指が冷たいほどです。
快晴ですが空低くもやってます。
まだ田圃には水が入ってませんが例年ゴールデンウィーク頃から始まります。
1時間のウォーキングで帰宅。
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