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昨年末より運動不足と体重増加解消のため駅前の筋トレに通っているのですが、駅前まで徒歩20分強のところを小走り&大股歩きで15分弱で行けるようになりました〜🏃♀️
コロナ前の体重に戻り2.5キロ減‼️スキニージーンズが楽々履けるようになりました〜👖
ヤッター🎉
目的がないとウォーキングも続かないので良い運動になっています🎶
ちなみに帰りは上り坂&寄り道で30分以上かかっていますが…💦
さてさて…
駅前へ行く機会が増え、ブラブラしているとお花屋さんの前で原種系クリロー・リビダスさんを発見🪴
えぇ！ここでも売っているの？っと衝撃と共にこの出会いは体重減のご褒美だぁ！っと2株お持ち帰り💕
ずっと欲しいと思っていたので、とっても嬉しくて早速一回り大きいスリット鉢に土はお気に入りにしか使わないバイオゴールドを入れて植え替えました🪴
長く大切に育てたいと思います🥰
あ、HC&園芸店立ち入り禁止令は既に解除されました😅
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おはようございます。
返信する原種クリスマスローズ.リビダス 良いものを見つけられましたね😊丈夫で長生きしますよ😄
筋トレ🏃🏋️頑張って💪体重減とは羨ましい😆
私も少し運動に行っていますが増加しました。これからストレッチ体操に行きます🧘ちょっとその前にコラーゲンカプセル💊に入り身体を温めます。不気味なピンクのカプセル💓
ももクリスマスさん♪
おはようございます☀
ありがとうございます😊
筋トレでというよりウォーキングで減った気がします🚶♂️
食事はタンパク質を多く摂るようにとアドバイスいただき、納豆や低カロリーの胸肉🥩お魚🐟をなるべく食べるようにしています😉
でもオヤツはやめられませんけどね〜😅
おぉ！コラーゲンカプセル💊美しさに磨きがかかりますねっ✨✨✨
実は私もレーザーシミ取りで待合中です😅
こんにちは
返信するきくりんさん😀
運動しているのですね
見習わないとなりません
坂道は大変ですね
でも行ったかいがあり良かったです🥰
花屋さんがあれば覗くでしょうね
原種系リビタスは良かったですね
出合えれば買いますよね
春は沢山の花が出る時期なので
迷いますね
良い出合があれば連れて帰りましょう😊
とときちさん♪
こんにちは〜
ありがとうございます😊
はい、町のお花屋さんも侮れません😘🎶
後で買っておけば良かった〜っと後悔しそうだったので即購入👍
趣味園サイトを見ていると他にも欲しいお花がたくさん出てきます〜💕
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