血糖値低減のための食事療法MS⑩65日目(3347日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏から揚げ、キンピラ、小松菜炒め、キャベツ
回鍋肉
【昼食】
豚丼
味噌汁
【夕食】
焼きそば
春巻き
筍とワラビと豚肉
キャベツ、イチゴ
夕食の筍は柔らかくて美味しかったぁ。
たけのこは旬+竹とはいい漢字ですね。
食材に春を感じました。
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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