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血糖値低減のための食事療法MS⑩７６日目(3358日目)となりました。
【朝食】
ごはん
豚汁
フライドチキン、ウィンナ、筍、キャベツ
卵サンド
【昼食】
そば
ピザ
コーヒー
【夕食】
ブリ大根(イナダ)
豚肉とニラともやし炒め
トマト、キャベツ
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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