6:30、12℃。
昨日とうってかわって寒い朝。風もかなり強い。
半袖着ちゃったけど、着替えなくちゃ。
姫、「小学生になったら一人でねる~」と言っていたのに、「おかあさんとねるの!」「そっちの部屋でねるの!」
仕方がないので同じ部屋で寝ましたが、私は広々寝たい派なので、セミダブルをふたつ並べたうち私の方のベッドに姫を寝かせ、自分はまだ帰宅してなかった夫のベッドに広々寝ました。
4時頃に寝苦しくて目が覚めたら、夫と姫に挟まれて押しつぶされてました。
姫が寄ってくるのはまだ理解できるが、夫、大人なんだから隙間を選んで寝てくれよ…
「さむいさむい…」とか寝言言ってたけど、布団ぐらい自分で掛けましょう。
なお、夫の迷惑寝言シリーズはこの他、寝てるのに「ねむい…寝られない」というのがあります。超迷惑。
さて、早く目が覚めてしまった上、外も寒いので夕飯の仕込みをしました。
①わらび
翡翠色。美しいわ~
②たけのこと竹輪、わらびの煮物
たけのこと竹輪は先に煮ておいて、わらびはさっと温めるくらいにしてタッパーに入れました。
去年一緒に煮たら、水気が飛んで繊維が硬くなっちゃったので、おひたし風に。
見回りの時に山椒の枝が折れていたので、そこから取った山椒の葉も一緒に入れておきました。
圧力鍋で鶏ムネも茹でといたので、これで夕飯はご飯と味噌汁作るだけでいいはず。
③怪しい朝活、スギナ汁。
モッコウバラにうどんこ病が発生しており、今朝見回ったら菜園の絹さやにもうどんこ病が出ていました。
農文協『農家が教える農薬に頼らない病害虫防除ハンドブック』に「うどんこ病にスギナ汁」(157p)という記事があるのを覚えていたので、スギナ汁を作ってみることにしました。
スギナはもうすでに取ってきて干してあったので、一部を煮だし、残りをペットボトルに水と一緒に詰めました。
煮だした汁は冷めたら漉して原液か50倍に薄めたものを使用。
水に浸けたのは半月くらいして液が黒ずんだら使えるそうです。
「スギナには3~16%ものケイ酸が含まれており、ケイ素は植物の抵抗力を高めることが知られている」んだそうな。
ほんとかどうかは知りませんが、農薬と違ってタダだし管理に気を遣わなくて済むから、上手く行ったらめっけもんですね。
少なくとも、庭に生えてるスギナを抜くときの精神的な励みにはなりました(笑)
しかし朝からスギナを煮たり、ペットボトルにスギナを詰めたり、まるで魔女のようね。
怪しいわ~~
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おはようございます🍅
返信するうちもスナップエンドウにうどんこ病が発生。
スギナを煮詰めてどうするんだろう?
お風呂にでも使うのかしらと思ってたら
こういうことでしたか。
私はアミノ酸主体のありふれた液体をスプレーしてます。
スギナってことは庭の中にツクシがニョキニョキしてたのかな?
こんばんは。
私は枝を切るのみで、ほぼ放置してました。
ツクシは胞子茎、スギナは栄養茎というらしいですね。
役割が違うんだそうで、ツクシは2本しか生えませんでした。
こんにちは。
返信するスギナの葉、利尿作用があってムクミ改善にもなるようです。
「スギナ 利尿作用」でググってみてください。
こんばんは。
スギナ、漢方の素材になるんですね。
https://www.pharm.or.jp/flowers/post_28.html
スギナ汁、アトピー改善にも効くらしいので、早速風呂に入れて人体実験してみます(笑)
嫌がるかな~(笑)
ところで私は常々疑問があるのですが、むくみと肥満は何が違うのでしょうか。
「むくみが取れるよ」とお茶などを勧められると、「私は太っているのであって、むくんでいる訳ではないのだが…」と毎回思うのです…
妊娠中は足など表皮が腫れている感じがあって、これが「むくみ」というものか、と思ったのですが、定期的に運動するようになって、それは感じなくなりました。
トイレも近いんですが、それ以上に無駄な水分が体内に滞留してるんでしょうかね?
肥満は単に太っているだけで、むくみは体内の水分が排出できない状態です。
脚のすねなど、指で押すとボッコリ凹むような症状です。寝たきりの方でじゅん機能が衰えて来ると、体はガリガリなのに足や手の甲がパンパンにふくれてくる方がいます。
排出も出来ていれば、水分ではなく、脂肪の付きすぎという事かと…。σ(^^)も脂肪過多です(笑)
「私は太っているのであって、むくんでいる訳ではないのだが…」は、正論です。
「おめでたですか?」なんて論外です。
これから言われたら、「太っているだけです!」と、声を大にして反論しましょう。
「太っているだけです」、音量は普通でしたがまさにこの通りに答えていました(笑)
スギナ風呂、姫からは絶不評でした。
「くさい!」あろうことか「おまたの臭いがする!」
…なんという例えをするのだ…
小四男人からは好評価でした。
「薬湯の匂いがする」「緑色。いいにおい~」「お茶も飲んでみたい💛」
きょうだいでもここまで違うもんですね…
レプトさんからいただいたコメントで、色々と勉強になりました。
ありがとうございました。
くうねるさん
返信するマメですね
尊敬🥺
食べることにはマメです(笑)
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