血糖値低減のための食事療法⑪67日目(3714日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
アジフライ、...
①シラン
②ハニーサックル
③名前不明⇒スバラキシスと判明
googleレンズ検索ではゼフィランサスと出たが...
フェンスに絡ませた白モッコウバラ
まだ蕾が沢山付いてます。
モミジ 鴫立沢(シギタツザワ)
昨日まではチリチリしてましたが一気に葉が展開してました。
淡黄色~薄...
河津桜に続き染井吉野にもサクランボが出来てました。
真っ赤で綺麗で美味しそう。
赤い実は固くて渋く...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑪67日目(3714日目)となりました。
2時起床。
6時ウォーキング開...