血糖値低減のための食事療法MS⑫69日目(4076日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、...
二眼レフカメラ
八洲光学精機 PEGEONFLEX 80mm F3.5 (後のヤシカ)
1953年に発売された中判フィルムカ...
暖かい日となりました。
庭の花たちも活気づいてきました。
①西洋オダマキ
②チューリップ
③ギボウシ...
5,6年前に近所のお婆さんから苗を頂きました。
別名 スイセンアヤメ アヤメ科
今年も開花しました。
蕾の頭からピンクの花弁が覗いてから4日目。
かなり開いてきました。
開花し出すと早いです。
牡丹「八...
庭からブンブンと羽音が聞こえてきます。
藤にクマバチがやって来てるみたいです。
カメラを持って庭に...
ヤマブキ(山吹)
柔らかい朝日を浴びて咲く八重咲きのヤマブキ
黄色と言うより黄金色
元気が出てしかも金...
ホトケノザ(仏の座)
別名 サンガイグサ(三階草)
シソ科オドリコソウ属
『種子には白い物質が付着...
田植えを待つ田圃にレンゲが咲いてます。
ゴールデンウィークあたりには田植えが始まるので
それまでの...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑫69日目(4076日目)となりました。
2時起床。
5時30分ウォーキ...