血糖値低減のための食事療法MS⑩73日目(3355日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼き魚、鶏...
用水路沿いに植えられている枇杷の実が大分大きくなってました。
2日前に小雨の中で気がつき雨に打たれてあっという間に無残な姿になりはててしまいました。
汚くなりま...
❶ポピー
種が出来てました。
❷チェリーセージ
❸名前不明
水滴が可愛い
朝日を浴びて今日も一日元気いっぱい。
久しぶりの日の出。
雨続きで
久しぶりに見る月でした。
流れる雲に見え隠れしてました。
やっと春が来たという感じです。
このまま安定して暖かい日が続いて欲しいものですね。
「隣の庭はよく...
散歩道で小手鞠を良く見掛けるようになりました。
小手鞠とは可愛い名前を付けてもらったものです。
日...
田圃道を歩くと母子草の花が沢山咲いてます。
つい先日まで名前を知りませんでした。
googleレンズで検...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑩73日目(3355日目)となりました。
2時起床。
5時ウォーキング開...